Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие продукты рекомендуется употреблять после перенесенного ротавируса?
После ротавируса взрослым рекомендуется употреблять легкоусвояемые продукты, такие как кисломолочные продукты, отварные куриные грудки, рисовую кашу, нежирное мясо, вареную или запеченную рыбу, отварные овощи, фрукты без кожуры. Также стоит избегать жирной и пряной пищи, жареных продуктов, газированных напитков и алкоголя в первые дни после выздоровления.
Могу ли я есть овощи после ротавируса?
Овощи можно употреблять после ротавируса, однако они должны быть отваренными или запеченными, чтобы уменьшить нагрузку на пищеварительную систему. Желательно выбирать мягкие овощи, такие как кабачки, морковь, картофель. Не рекомендуется употреблять сырые овощи или овощи с грубой клетчаткой, такие как капуста или брокколи.
Какие фрукты можно есть после ротавируса?
После ротавируса взрослым рекомендуется употреблять нежирные свежие фрукты без кожуры. Хорошим выбором будут яблоки, груши, бананы, киви. Но следует избегать фруктов с грубыми клетчатками, таких как апельсины или гранаты, так как они могут нагрузить пищеварение. Перед употреблением фрукты нужно хорошо вымыть и удалить кожуру.
Могу ли я пить кофе после перенесенного ротавируса?
После ротавируса рекомендуется ограничить потребление кофеинсодержащих напитков, включая кофе. Кофе может раздражать желудок и усиливать симптомы ротавируса, поэтому лучше временно отказаться от него. Чай без кофеина, травяные чаи или теплые напитки, такие как отвар имбиря, будут более полезны для восстановления организма после заболевания.
