Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Почему у меня по утрам появляются отеки под глазами?
Ответ: Утренние отеки под глазами могут быть вызваны несколькими факторами. Одним из основных причин является задержка жидкости в организме, особенно в области глаз. Это может происходить из-за чрезмерного употребления соли, алкоголя или из-за нарушения обмена веществ. Также, утренние отеки могут быть вызваны недостаточным количеством сна, усталостью глаз, аллергической реакцией или гормональным дисбалансом.
Как можно уменьшить отеки под глазами?
Ответ: Существует несколько методов для уменьшения отеков под глазами. Во-первых, рекомендуется улучшить качество сна, спать на высоком подушке и избегать излишнего утомления глаз. Также, полезно массировать область под глазами с использованием легкого крема или масла. Некоторым помогает применение холодных компрессов или ледяных кубиков на утреннем этапе. Для улучшения обмена веществ полезно питаться правильно, включать в рацион продукты, богатые антиоксидантами и витаминами, а также выпивать достаточное количество воды. Важно также избегать переедания сольных продуктов и умеренно употреблять алкогольные напитки.
