Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Что такое тахикардия?
Тахикардия представляет собой состояние, при котором сердце бьется слишком быстро, превышая норму для данного возраста и физической активности. Обычно пульс в норме колеблется от 60 до 100 ударов в минуту, а при тахикардии может достигать более 100 ударов в минуту. Это может быть вызвано различными факторами, включая стресс, физическую нагрузку, алкоголь или патологическое состояние сердца.
Как успокоить тахикардию в домашних условиях?
Существует несколько домашних методов, которые могут помочь успокоить тахикардию. Во-первых, попробуйте провести внимательное дыхание. Глубокий и медленный вдох через нос, а затем медленный выдох через рот может помочь регулировать сердцебиение. Во-вторых, попробуйте на пять-десять секунд нажать на глазные яблоки пальцами или небольшими подушечками, а затем мягко отпустить. Это один из приемов из аюрведической медицины, который может помочь снизить частоту сердечных сокращений. Если эти методы не дают результатов, необходимо обратиться к врачу для консультации и прохождения обследования.
