Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Почему ногти на руках так сильно слоятся?
Слойка ногтей может быть вызвана различными причинами. Одной из основных причин является недостаток питательных веществ, таких как витамины и минералы, которые необходимы для здоровья ногтей. Также слоятся ногти из-за механических повреждений, частого контакта с водой или агрессивными химическими веществами, неправильного ухода за ногтями и носки некачественных лаков.
Что можно сделать, чтобы избавиться от слоящихся ногтей?
Если вы заметили, что ваши ногти начали слоиться, важно принять меры по их укреплению и улучшению состояния. Прежде всего, рекомендуется обратить внимание на питание и обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Важно употреблять пищу, богатую протеинами, витаминами А, В, Е, С и минералами (цинк, железо, кальций). Также следует следить за правильным уходом за ногтями, убирать ороговевший край ногтевой пластины, использовать специальные укрепляющие лаки и масла для ногтей. Регулярное питание и влажение ногтей, а также ограничение контакта с водой и агрессивными химическими средствами помогут избавиться от слоящихся ногтей.
