Список продуктов, богатых цинком

Главная > Здоровье > Здоровое питание > В каких продуктах находится цинк список

Оценка статьи:

0 / 5. 0

На чтение: 1 мин.

Поделиться:

Содержание:

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

В каких продуктах можно найти цинк?

Цинк содержится во многих продуктах, включая мясо, птицу, рыбу, молочные продукты, яйца, орехи, злаки, фрукты и овощи.

Какие овощи содержат цинк?

Овощи, богатые цинком, включают брокколи, шпинат, картофель, грибы, тыкву, горох и чечевицу.

Какие фрукты и ягоды содержат цинк?

Некоторые фрукты и ягоды, содержащие цинк, включают груши, яблоки, виноград, чернику, киви и апельсины.

Оставить комментарий